大学生素拓游戏：激发潜能，提升团队凝聚力
随着社会竞争的日益激烈，大学生在学习和生活中面临着越来越多的压力。为了帮助大学生缓解压力，提升个人综合素质和团队协作能力，素拓游戏应运而生。本文将为您介绍几种适合大学生的素拓游戏，帮助大家在游戏中激发潜能，提升团队凝聚力。
一、活动背景与意义
素拓游戏，全称为素质拓展游戏，是一种通过游戏形式来锻炼个人综合素质和团队协作能力的活动。对于大学生来说，参与素拓游戏有以下几方面的意义：
丰富课余生活，缓解学习压力。
提升个人身体素质和心理素质。
增强团队协作能力和沟通能力。
培养领导力和组织能力。
二、适合大学生的素拓游戏
1. 吸管传皮筋
游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。
游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每队选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。给每个小队一根橡皮筋（为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替），再给每位队员发一根吸管。由一名队员手持吸管，将橡皮筋套在吸管上，传递给下一位队员，依次传递，最后一名队员将橡皮筋套在指定位置，用时最短的小组获胜。
2. 松鼠大树
游戏目的：培养团体间的高度默契；锻炼大家的身体素质，肢体协调能力。
游戏规则：1、3人一组，2人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；1人扮松鼠，站在圆圈中间。主持人或其他没成对的人们担任临时人员。
2、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴，重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树。
获胜规则：进行5轮后，剩余最多的一方获胜。
3. 老狼老狼几点了
游戏目的：增进团队成员间的相互认识，提高团队凝聚力。
游戏规则：由四位同学组成一个小队参与。其中一人为“老狼”，两组队伍作为“平民”。老狼背对平民，平民站于间隔十米线后。游戏开始时，平民齐声问：“老狼老狼几点了？”老狼回答几点，平民便可向前走几步。直至老狼回答“开饭啦”，老狼转身追平民，被抓到的平民淘汰。平民在老狼未说“开饭”前摸到老狼，或成功逃跑者获胜。
素拓游戏是一种富有创意、寓教于乐的活动，对于大学生来说，参与素拓游戏不仅可以提升个人综合素质和团队协作能力，还能在游戏中结识新朋友，拓展人际关系。希望本文介绍的素拓游戏能够帮助大学生在游戏中收获快乐，提升自我。