作为一名六年级学生，手机游戏已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，玩游戏也需要有所控制，不能让游戏影响到我们的学习和生活。下面我将分享一些我个人的控制游戏时间和方式的经验。
首先，要明确游戏只是生活的一部分，而不是全部。我们不能让游戏占据我们全部的时间和精力，因此需要设定一个合理的游戏时间。可以在完成学习任务后，把剩余的时间用于游戏，但一定要控制在一个合理的范围内，不要超过每天一两个小时。
其次，选择适合自己的游戏。有些游戏可能会让我们沉迷其中，影响到学习和生活。因此，要选择那些具有一定教育意义或者能够培养自己技能的游戏，而不是仅仅追求刺激和快感的游戏。
另外，要学会控制游戏情绪。有时候在游戏中会遇到挑战和失败，但是我们不能因此而情绪失控，影响到自己的心情和情绪。要学会面对挑战，享受游戏的乐趣，同时也要学会接受失败，从中吸取经验教训。
最后，要及时与家长和老师沟通。如果觉得自己已经无法控制游戏时间或者游戏已经成为自己生活的重心，就要勇敢地与家长和老师沟通，寻求帮助和支持。他们会给予我们正确的引导和建议，帮助我们。
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